Löparterapi

Jag har haft en period där allt känns ganska trögt och jobbigt, kroppen har väl egentligen varit hyffsat pigg men huvudet har inte orkat särskilt mycket alls. Tack och lov så börjar det faktiskt vända nu. Häromdagen var jag ut på en kort löparrunda och det var riktigt skönt. Tänk att det ska vara så svårt att komma iväg och träna när man behöver det som bäst! För efteråt kände jag mig mycket gladare, piggare och mer allmänt pepp. Och då går ju skolarbete och allt annat i livet mycket bättre. Och det vet jag ju, men ändå blir man lätt lat. Någon som känner igen sig? 
Träningsblogga - Ida

Jamen oooja vad jag känner igen mig!
Idag t.ex. borde jag verkligen ha gett mig ut på en runda, men istället drog jag för gardinerna och kollade tv. Inte så himla energigivande direkt!