En helg i Dalarna och Värmland

Den här helgen var vi med om mycket. Efter jobbet i fredags åkte jag, Michael och hans syster Victoria upp till stugan i Dalarna. Direkt när vi kom dit fixade vi i ordning kräftburarna och la i dom för att sedan vittja dom under kvällen och natten. Vi hann även med att koka en omgång kräftor på kvällen/natten tillsammans med hans farmor och faster. I lördags åkte vi till Säfsen och sen vidare till Gustavsfors i Värmland där det var dags för en minnesstämma för min morfar som inte längre finns med oss. Några spelmän var där och spelade fiol, det var riktigt fint. Det var länge sen jag var till morfars gamla stuga men min kusin förvaltar den väl så det var roligt att få se. Vi tog en promenad ner till Ampa, ett fiskeställe där vi var mycket som små. Senare på kvällen åkte jag och en av mina brorsor till en tjärn mitt ute i skogen och fick massor med abborrar. Så häftigt! Igår så var jag och mamma ner till en sjö där hundarna fick simma en sväng och sen packade vi ihop oss i bilen, sa hejdå till moster med man som bor i Säfsen och så åkte vi hemåt. En fullspäckad helg med mycket känslor men jag är himla glad att vi kom iväg! 

Augusti

Sova, jobba, äta, sova. Ungefär så ser dagarna ut just nu! Ett fysiskt jobb med runt 20 000 steg per dag gör mig trött om kvällarna men vissa dagar lyckas jag ändå ta mig i kragen och träna lite. Lidingöloppet närmar sig och hittills känns benhinnorna fortfarande okej men jag springer aldrig mer än 5 km just nu, till helgen tänkte jag hitta något mjukt löpspår och testa att springa lite längre! 
 
Vi har flera fina kvällar med dimma i sommar, det blir så härlig luft då som passar perfekt att springa i. Synd bara att jag måste gå upp så tidigt så ofta blir det inte att jag hinner ut då det blir för sent! 

Kvällslöpning

Sen sist har jag hunnit börjat sommarjobba, varit i stugan ett par svängar, umgåtts med nära och kära, simmat Vansbrosimningen och jag har kommit igång med löpningen igen. Sist jag sprang var häromkvällen, det blev inte särskilt långt och gick inte så snabbt men jag är igång iallafall och benhinnorna känns bra! Nu är det bara att nöta löpning inför Lidingöloppet. Kommer även hålla igång cyklingen för att komplettera konditionsträningen. 
Köpte ny t-shirt i Team sportias tält i Vansbro, älskar färgen!!